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GIMNASIA ACUÁTICA

Para todas las Edades.

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Es una modalidad específica de movimiento, un programa de entrenamiento con sus propias reglas y ventajas. El agua puede ser un medio para realizar ejercicios de Bajo impacto o SIN impacto, para entrenar la FUERZA, QUEMAR GRASAS, mejorar la condicion AERÓBICA, para realizar ejercicios de FLEXIBILIDAD y también para la RELAJACION.

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