top of page

G.A. Tercera Edad

Programa de Envejecimiento Activo.

Cambiar

Imagen

Amén de facilitar la ejecución de tareas diarias, el ejercicio acuático tiene efectos benéficos significativos en dolencias relacionadas con la edad y la inactividad, tales como diabetes tipo II, disfunciones de las arterias coronarias, hipertensión, osteoporosis y obesidad.

Se sabe hoy que la actividad física regular es capaz de aumentar la masa muscular, reducir la grasa corporal, aumentar la velocidad de los reflejos nerviosos, y aumentar la absorción de calcio para los huesos, mejorando de manera significativa la calidad de vida en la madurez y la tercera edad.

bottom of page